Fertiggerichte bestimmen immer mehr unser Leben. Und oftmals merken wir gar nicht, das wir eigentlich ein Fertiggericht auf dem Teller haben.
Jeder kennt das wunderbare Gefühl am Morgen nach einer ausgeruhten Nacht: Wir springen wie der junge Frühling aus dem Bett und erfreuen uns am Leben. Einfach nur so?
Betroffene sind im Alltag oft stark beeinträchtigt, die Lebensqualität leidet und mit ihr auch die Berufsausübung und das private Umfeld.
Fünfzehn Minuten Ganzkörpertraining, speziell auf die Generation 50plus zugeschnitten. Machen Sie mit bei den drei heutigen Übungen.
Das Leben klingt fantastisch. Um seine Klangvielfalt auch in Zukunft geniessen zu können, müssen wir unserem Gehör Sorge tragen.
Migräneattacken sind qualvoll und widerstehen oft Kopfschmerzmitteln. Umso wichtiger ist es, Auslöser und Möglichkeiten zur Bekämpfung zu kennen.
Das Klimakterium Virile ist jene Phase, in der das Testosteron absinkt. Männer erleben diesen Lebensabschnitt häufig mit psychosozialen Problemen.
Gestörter Schlaf ist ein häufiges Problem im mittleren Alter. Ein guter Grund, sich anzusehen, wie erholsamer Schlaf und Schlafphasen funktionieren.
Akupunktur klingt für viele beängstigend. Wie kann das Einstechen von Nadeln in die Haut zu einer Verbesserung der Gesundheit führen? Schauen wir einmal genauer hin.
Sport ist in jedem alter wichtig. Gerade, wenn man es beruflich gewohnt ist (oder war), viel zu Sitzen, fehlt dem Körper Bewegung, auch im Seniorenalter.
Gutes Hören ist das beste Gehirntraining! Ein schlechtes Gehör kann Gedächtnisverlust und andere kognitive Störungen beschleunigen.
Es gibt immer mehr vegane Ersatzprodukte auf dem Markt. Rein ethisch betrachtet machen diese durchaus Sinn, meint unsere Ernährungsexpertin Andrea Heller.
Ältere Menschen sind vor dem Zahnarztbesuch nicht gefeit. Denn auch im hohen Alter können Zähne ihre Probleme mit sich bringen.
Die richtige Ernährung sollte vor und nach dem Training nicht vernachlässigt werden. Worauf dabei zu achten ist, verrät der folgende Beitrag.
Zahlreiche Stars bestechen durch ihr dichtes, volles Haar – selbst im Alter von 50 Plus. Was die Stars aber für sich behalten: Viele setzen auf «Haare aus der Sprühdose».
Endlich ist der Frühling da! Die ersten Sonnenstrahlen verwandeln die triste Winterwelt in ein buntes Blumenmeer.
Ein Sprichwort heisst: "Wer rastet, der rostet". Gerade Menschen im Alter von 50plus sollten sich diesen Satz beherzigen und Sport treiben.
«Der Eintritt erfolgte im Rollstuhl, der Austritt zu Fuss. Geschafft habe ich das, dank meiner Familie und der Rehaklinik Zihlschlacht».
Ist das Glas halb voll oder halb leer? Moderne Frauen über 50plus haben nicht das halbe Leben hinter sich, sondern freuen sich über die zweite Lebenshälfte.
Zehn Minuten Ganzkörpertraining, speziell auf die Generation 50plus zugeschnitten. Machen Sie mit bei den drei heutigen Übungen.
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