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Gesundheit

Was Corona mit Ihrer Psyche macht

Keine Panik wegen Corona, bitte!

Die zweite Corona-Welle bedroht weltweit die Gesundheit der Menschen – auch die mentale. Lassen Sie sich nicht einschüchtern. Weiter...


Glück im Alter

Das Beste kommt zum Schluss

Alter, alt sein, Glücklich sein im Alter, zur Ruhe kommen

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...



Schönheit

5 Tipps gegen Falten

Falten, Gesichtsverjüngung, Botox, Filler, Ernährung

Frauen – und zunehmend auch Männer – verzweifeln ob ihren Falten. Sie kämpfen mit Spritze und Skalpell dagegen an. Und vergessen die einfachsten Tricks. Weiter...


gesundheit

Was man gegen Krampfadern tun kann

Krampfadern, Sport, Rosskastanie, Operation

Verdickte Venen an den Beinen sehen nicht nur unschön aus, sie können auch leichte Beschwerden mit sich bringen. Weiter...



Ernährung

5 Nachteile von Bio-Lebensmitteln

Bio Lebensmittel, gesund, ungesund, biologisch

Bio-Lebensmittel stehen immer mehr im Fokus des Interesses. Bescheinigt man ihnen doch, dass sie eine gesunde Ernährung unterstützen und gleichzeitig beim Abnehmen helfen. Weiter...


Kolumne

«Jetzt ist die beste Zeit für eine Laserbehandlung»

Dr. med. Benjamin Miller ist Facharzt Dermatologie und Venerologie bei der Dermatologie Klinik Zürich AG (DKZ). PROMO

Viele Therapien lassen sich in einigen Jahreszeiten besser durchführen als in anderen. Dies gilt besonders für Laserbehandlungen der Haut. Dermatologe Dr. med. Benjamin Miller von der Dermatologie Klinik Zürich gibt einen Überblick. Weiter...


Tixi

Fahrt in eine unverzichtbare Welt

Bildhauer Cesare Ferronato. PROMO

Wenn das TIXI vorfährt und Cesare Ferronato zum Atelier in Zürich-Höngg bringt, dann fährt der 93-jährige Bildhauer in seine Welt. Weiter...


Glück im Alter

Es ist eine Einstellung, es ist im Kopf

Alter, Glück, wie werde ich glücklich, was bedeutet Glück

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...



Ernährung

5 Vorteile von Bio-Lebensmitteln

Bio, Lebensmittel, gesund,

Mittlerweile ist das Kaufen von Bio-Lebensmitteln nicht nur eine reine Luxusoption, sondern schon in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Sogar Discounter bieten Bio an. Weiter...


Wohlfühlen

Mit diesen 6 Tricks starten Sie am besten in den Tag

Wie startet man gut in den Tag, Zähneputzen, Morgenroutine, Abendroutine

Wir alle kennen das Problem: Der Wecker klingelt, die Pflicht ruft, doch mit dem Aufstehen hapert es. Diese Tipps helfen Ihnen. Weiter...


Glück im Alter

Man muss nicht mehr – man darf

Alt und glücklich, Alter, Glück

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...


SPIELE

Domino – mit wachem Auge zur richtigen Augenzahl

Domino besticht auch durch seine Ästhetik

Domino kennt jeder. Entweder man hat das Spiel mit den zweigeteilten Zahlensteinen schon als 3-Jähriger stundenlang mit Oma und Opa gespielt oder eine Variante des klassischen Dominospiels spätestens im Kindergarten kennen und lieben gelernt. Weiter...



BEWEGUNG

Wie man mit Pilates abnimmt

Pilates, Training, Ernährung, abnehmen, schlank

Pilates ist gut für die Fitness und die Figur. Mit Pilates wird Ihr Körper nicht nur straffer. Das Training hilft Ihnen auch effektiv bei der Gewichtskontrolle. Weiter...


Gesundheit

7 Gründe, weshalb saunieren gesund ist

Sauna, saunieren, Dampfbad, finnische Sauna, Infrarotsauna

In der Regelmässigkeit liegt die Kraft: Wer häufig in die Sauna geht, tut etwas für die Gesundheit und Beweglichkeit. Weiter...


Hirncoach-Kolumne

Gehirnaktivierung durch Sinnaktivierung

Lassen Sie alle Sinneseindrücke auf sich wirken

Unsere fünf Sinne verschaffen uns detaillierte Eindrücke von unserer Umgebung. Wie wäre es, wenn wir solchen Eindrücken vermehrt unsere volle Aufmerksamkeit schenken würden? Weiter...


Glück im Alter

Der Jungbrunnen ist überflüssig geworden

Gelassen im Alter, Glück, Alt sein

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...



Ernährung

Wie viele Mahlzeiten pro Tag sind ideal?

Diät, abnehmen, Schlank, Intervall Fasten, Fasten, Essen

Wer abnehmen will, sollte auf seine Ernährung achten. Es ist ratsam, während des Tages mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Weiter...


Ernährung

Dieses Obst liebt unser Körper

Blaubeeren, Avocados, super Food, gesund, Aprikosen

Nachhaltige, ausgewogener Ernährung ist im Trend. Gesunde Obstsorten versorgen uns optimal mit wichtigen Nährstoffen. Weiter...


Reisen

Auf Museums-Tour durch die Schweiz

Zentrum Paul Klee in Bern (Bild: BLS) PROMO

Die Schweiz ist ein Land der Museen. Gerade an regnerischen Tagen sind sie ein perfektes und lehrreiches Ausflugsziel. Wir präsentieren fünf Museen, die Sie stressfrei mit dem ÖV erreichen können. Weiter...


Schönheit

Ist eine Haarimplantation sinnvoll?

Glatze, Haarausfall, Haarimplantation, Haarverlust, kreisrunder Haarausfall

Volles Haar gilt als Schönheitsideal. Mit Sorge beobachten vor allem Männer die beginnende Glatze. Weiter...



Schönheit

4 Gründe, die gegen ein Toupet sprechen

Perücke, Glatze, Haarausfall, Toupet,

Haarausfall kann das Selbstbewusstsein der Männer arg in Leidenschaft ziehen. Ist ein Toupet die Lösung? Wir glauben nicht. Weiter...


GESUNDHEIT

Warum Krafttraining so wichtig ist

Fitness, Sport, Krafttraining, Ausdauersport

Ausdauersport stärkt das Herz. Gut für den Bewegungsapparat ist Yoga. Mehr Muskelmasse lässt sich damit aber nur bedingt aufbauen. Weiter...


Gesundheit

Wie gefährlich ist der Grüne Star?

Augenarzt, grüner Star, Operation, Früherkennung

Am Grünen Star können Menschen erblinden. Ein Lasereingriff oder einer Operation helfen. Manchmal reichen auch Medikamente. Weiter...


Schönheit

Mollig macht glücklich

Diät, Essen, abnehmen, mollig, dick, schlank

Ein bisschen mollig zu sein, hat nicht nur Nachteile. Mit etwas mehr Pfunden um die Hüften lebt es sich stressfreier. Soll man überhaupt abnehmen? Weiter...



Fit im Alter

Mit 89 Jahren nicht zu alt, den Weg zu weisen

Jack (89) kennt jeden Berg und den Kurs

Helikopter-Pilot Norbert Bazelli staunte nicht schlecht, als ihm sein Passagier auf dem Rundflug über dem Engadin sagte, er könne sein Navigationsgerät jetzt abschalten. Lesen Sie diese berührende Geschichte über Erfahrung und Weitsicht. Weiter...


Medizin und Kosmetik

Hand in Hand zu einer perfekten Haut

Hauttherapeutin Ploon Hellendoorn PROMO

Die Dermatologie Klinik Zürich setzt für ein perfektes Hautbild auf das Zusammenspiel von Dermatologie, Hauttherapie und Medizinische Kosmetik. Weiter...


Excellence Flussreisen 2021

Land in Sicht!

Land in Sicht! Flussreisen in Zeiten von Corona PROMO

Das Reisebüro Mittelthurgau, führender Schweizer Anbieter für Reisen auf dem Fluss, präsentiert sein Angebot 2021 mit seinen Excellence-Flussschiffen. Weiter...


Schlaf

Schlafapnoe – gefährliche Pausen im nächtlichen Schnarchkonzert

Interdisziplinäre Diagnostik in 30 Minuten. PROMO

Schnarchen kann vor allem für die Partnerschaft nervenzerreibend sein. Ein nächtliches Schnarchkonzert kann nämlich bis zu 80 Dezibel laut werden. Weiter...



Wohnen

Angenehm helles, natürliches Licht – auch im Winter

Leuchte Gottardo PROMO

Schluss mit gleissendem Kunstlicht oder schwachen «Pfunzeln»: Die Schweizer LED-Stehleuchte gottardo Serie H bringt schönes, angenehm helles Licht in Ihr Daheim. Ohne Installationsaufwand sofort mehr Licht! Weiter...


Gesundheit

Menopause - der Wechsel der Jahre

Menopause, Max Zeller AG PROMO

Hitzewallungen und Schweissausbrüche – für rund zwei Drittel der weiblichen Bevölkerung zwischen 45 und 55 Jahren sind dies die Leitsymptome in den Wechseljahren. Weiter...