Gesundheit

Corona-Krise

Häusliche Isolation gut überstehen

Gute Anweisung, schlecht für das Gemüt PROMO

Quarantäne und unerwartetes Homeoffice sind Ausnahmesituationen, welche die meisten Menschen so noch nicht erlebt haben. Diese 9 Tipps helfen Ihnen. Weiter...


Kolumne

Richtige Reinigung und Handpflege sind jetzt besonders wichtig

Dr. med. Piotr J. Michel, Dermatologie Klinik Zürich

Als entscheidende Massnahme im Kampf gegen das Corona-Virus und mögliche Neuansteckungen sollen die Hände regelmässig gewaschen und desinfiziert werden. Weiter...



Befindlichkeit

So verscheuchen Sie die Frühjahrsmüdigkeit 

Frühjahrsmüdigkeit, was hilft, Frühling, Wetter,

Während wenige Menschen bei Frühlingsbeginn so richtig lebenslustig und aktiv werden, verfallen die meisten anderen in Frühjahrsmüdigkeit. Doch warum ist das so?   Weiter...


GESUNDHEIT

Starker Partner für die Abwehrkräfte

Abwehrkräfte, Erkältung, Selomida PROMO

Am besten ist es, erst gar nicht krank zu werden oder wenn es einen doch erwischt, auf Selomida Erkältung zu setzen. Weiter...



Besser schlafen

Die optimale Pflege für eine kuschelige Nacht

Bett, schlafen, Schlafhygiene, Bettwäsche, Hüsler Nest PROMO

Wussten Sie schon? Wer krankheitsbedingt – z. B. mit Grippe oder Erkältung – das Bett hüten muss, sollte darauf achten, die Bettwäsche entsprechend häufiger zu wechseln. Weiter...


Gesundheit

Wann ist eine Testosteron-Therapie sinnvoll?  

Hormone, Testosteron, Männer,

Ist das Hormon Testosteron tatsächlich der versprochene Jungbrunnen und hilft Männern über 50 zudem beim Abnehmen? Weiter...


Corona-Kolumne

Was uns die Krise lehrt

Peter Röthlisberger, Mitinhaber 50PLUS-Medien GmbH, über die Lehren für die Zukunft.

Irgendwann ist die Corona-Krise vorbei. Was wird davon bleiben? Wie wird sich die Welt verändern? Einige Thesen dazu. Weiter...


Frauenleiden

So begegnet man Hitzewallungen

Hitzewallungen, Frauenleiden, Menopause, Hormone

Zwei Drittel aller Frauen sind von Hitzewallungen als Symptom für die Wechseljahre und die Menopause betroffen. Weiter...



50PLUS-Umfrage

Was denken Sie über die Corona-Krise?

Haben Sie wegen des Corona-Virus auch gehamstert?

Was sagt eigentlich die Generation 50plus zur Corona-Krise? Wie tief sitzt die Angst? Machen Sie mit bei unserer Umfrage und geben Sie den 50plus in dieser Krise eine Stimme. Weiter...


Gesundheit

Bewegung gegen Corona-Angst

Mässige Bewegung alleine an der frischen Luft hilft gegen die Corona-Angst

Besorgt wegen COVID-19? Möglicherweise setzen Sie sich einem unnötigen Risiko aus, denn chronische Angst unterdrückt das Immunsystem und erhöht unser Infektionsrisiko. Weiter...


gesunder Schlaf

5 Tipps gegen den Beziehungskiller Schnarchen

Schnarchen, gesunder Schlaf, tiefer Schlaf

Schnarchen sorgt für unruhige Nächte und ist oft ein Beziehungskiller. Mit diesen Tipps können Sie etwas dagegen tun. Weiter...


Corona-Kolumne

Epidemie der Experten

Peter Röthlisberger, Partner und Inhaber von 50PLUS, über den Umgang mit der Corona-Krise.

Von Gelassenheit bis Panik reicht das Spektrum im Umgang mit der Corona-Krise. Für jede Ausprägung ist der geeignete Experte verfügbar. Weiter...



Essen

Weshalb Gemüse und Früchte früher mehr Geschmack hatten   

Essen, Gemüse, Früchte, Qualität, Unterschied zu früher

Wenn Erdbeeren nach Plastik schmecken und Tomaten wässerig, dann kommt die Sehnsucht nach Essen von früher auf.       Weiter...


GESUNDHEIT

CAR-T-Zelltherapie: Den Krebs mit eigenem Blut bekämpfen

CAR-T-Zelltherapie PROMO

Blut kann Krebs heilen: Bei der CAR-T-Zelltherapie werden Immunzellen gentechnologisch so verändert, dass sie Krebszellen erkennen und bekämpfen. Weiter...


Corona-Kolumne

Die störrischen Alten

Peter Röthlisberger, Partner und Inhaber von 50PLUS, über die Solidarität unter den Generationen.

65plus haben zusammen mit Vorerkrankten das grösste Risiko, am Corona-Virus zu sterben. Sollen Sie deshalb zuhause bleiben? Unbedingt. Wenn sie es nicht freiwillig tun, muss man an ihre Solidarität appellieren. Weiter...


Psychologie

6 Tipps für mehr Gelassenheit im Leben 

Gelassenheit, Stress, Burn Out, Leben, angespannt

Gelassenheit, Coolness ist eine erlernbare Eigenschaft, die mittelbar für mehr Lebensfreude und weniger Stress sorgt. Weiter...



Corona-Kolumne

Wieso WC-Papier?

Peter Röthlisberger, Partner und Inhaber von 50PLUS, über menschliche Abgründe in der Corona-Krise.

Der menschliche Charakter zeigt bisweilen skurrile Züge. Pasta hamstern ist nachvollziehbar. Aber Toilettenpapier? Weiter...


Gesundheit

Weshalb verlernt man im Alter den Handstand?

Handstand, Sport, Alter, Beweglichkeit

Erinnern Sie sich noch? Als Kind tollte man  draussen  herum, schlug ein Rad nach dem anderen und es wurde gewettet: Wer kann den Handstand länger halten?   Weiter...


Gesundheit

Ökologischer Fussabdruck –  was er uns angeht 

Klimaerwärmung, Ökologischer Fussabruck, Reisen, Flugreisen, Kreuzfahrten, Abfall

Wieso man ein schlechtes Gewissen haben sollte wegen allem, was man der Umwelt angetan hat.  Weiter...


Schlafen

Weshalb Langschläfer gesünder sind

Gesunder Schlaf, lange Schlafen, tiefer Schlaf

Lange schlafen wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Allgemeinbefinden aus. Weiter...



Erholsamer Schlaf

Was Ihnen den Schlaf rauben kann

Schlaf, gesunder Schlaf, unruhiger Schlaf

Schlaflosigkeit oder generelle Probleme beim Einschlafen sind keine Seltenheit. Doch viel zu selten wird effektiv etwas dagegen getan. Weiter...


Gesundheit

Welche legalen Drogen eignen sich für 50plus? 

Drogen, Alkohol, Nikotin, Medikamente,

Wer die 50 überschritten hat und die nächsten Jahre noch in guter Verfassung leben und geniessen möchte, sollte nicht in Abhängigkeit von Drogen leben.   Weiter...


Phobien

Wie Sie sich gegen irrationale Ängste wehren können

Ängste, Phobien, Spinnen, Flugangst, Schlangen

Phobien, also irrationale Ängste, mindern die Lebensqualität und können zu ernsthaften Folgen für die Gesundheit führen.  Weiter...


Pandemie

So besiegen Sie Ihre Angst vor ansteckenden Krankheiten   

Ängste, Krankheiten, Mysophobie

Wenn bei Ihnen der blosse Gedanke an Corona-Viren Angstzustände auslöst, ist ärztlicher Beistand notwendig!     Weiter...



Gesundheit

Wie merke ich, dass ich zum Alkoholiker werde? 

Alkohol, Wein, Bier, Droge, Abhängigkeit

Der Konsum von Alkohol gehört für viele Menschen wie selbstverständlich zu einem guten Essen oder einer Feier. Wann aber ist es zu viel des Guten?  Weiter...


Fitness

Wieso es so schwierig ist, Muskelmasse zu behalten 

Muskelmasse, Fitness, Sport, Ernährung

Ab  50plus  ist es besonders wichtig, sich ausreichend zu bewegen, um Gesundheit und Fitness zu erhalten.     Weiter...


Pandemie

So schützen sich ältere Menschen vor Viren 

Viren, Grippe, Coronavirus, Menschen, Pandemie

Im Alter sollten Sie der Gesundheit noch mehr Aufmerksamkeit schenken. Im Alltag lauern neben Corona noch andere schädliche Viren. Einige gute Tipps helfen bei der Vorsorge.  Weiter...


Epidemie

Grippe oder Corona – was ist schlimmer? 

Grippe, Virus, Corona, Bakterien

Falls Sie Angst um Ihre Gesundheit haben, sollten Sie die Fakten über den neuen Typus kennen, denn die jährlich grassierende Grippe ist nicht weniger lebensbedrohlich.  Weiter...



Sport

Noch mehr Übungen fürs Skifahren 

Übungen, Sport, Skifahren, Fitness

Skifahren ist eine wunderbare Aktivität. Es ist eine grossartige Möglichkeit, neue Orte zu erkunden und den Berg von seiner besten Seite zu erleben. Bevor Sie jedoch auf die Piste gehen, sollten Sie sich körperlich vorbereiten. Weiter...


Bad Zurzach

Verspannt? Wie Heilbäder und Therapien helfen

Bad Zurzach PROMO

Sind Sie verspannt, haben Gelenkschmerzen oder fühlen sich gestresst? Dann ist es Zeit, etwas dagegen zu tun. Weiter...