Gesundheit

Kurkuma (im Lateinischen Curcuma longa) ist eine Pflanze aus der Gattung der Ingewergewächse. Weiter...

Gibt es auch Reserven an Gehirnnerven? Und wenn ja, wie beschaffen wir uns diese? Weiter...

Eine gute Gedächtnisleistung und ein ausgezeichnetes Erinnerungsvermögen bis ins hohe Alter– das ist der Traum aller Menschen. Weiter...

Verschwenden Sie kein Geld für teures Benzin und helfen Sie der Umwelt. Neben Gesundheit und Fitness gibt es viele Gründe, ein E-Bike zu fahren.   Weiter...

Das Fortbewegen eines Wasserfahrzeugs durch menschliche Muskelkraft hat es ganz schön in sich. Weiter...

Mit unserem Bett gehen wir jede Nacht im Schnitt rund acht Stunden lang auf intensive Tuchfühlung. Weiter...

Sich im eigenen Zuhause rundum wohlfühlen – das ist ein tolles Gefühl für die ganze Familie. Weiter...

Probleme, den Schlaf zu finden? Finden Sie die Ursachen und entdecken Sie Möglichkeiten, den erholsamen Schlaf zu fördern.    Weiter...

Weisser Hautkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten in der Schweiz. Weiter...

Eine einfache Möglichkeit, die Freude am Leben zu steigern, ist viel mehr zu lachen. Schon der Volksmund sagt, Lachen sei gesund und hat damit vollkommen Recht. Weiter...

Der Sommer lockt mit Aktivitäten in die Natur und das Leben normalisiert sich allmählich wieder. Trotzdem ist es weiterhin wichtig vorsichtig zu sein. Weiter...

Beim Entgiften wird dem Körper geholfen, angereicherte oder abgelagerte Toxine auf natürlichem Weg auszuscheiden.   Weiter...

Allergien sind in der Schweiz weit verbreitet. Vielen gelten sie einfach als lästig, dennoch sollte man sie nicht auf die leichte Schulter nehmen. Weiter...

Viele Menschen freuen sich auf den Sommer und die Sonne und sind froh, dass die dunkle Jahreszeit endlich vorbei ist. Weiter...

Es hat sich wohl schon jede(r) mal vorgenommen, mehr für seine Gesundheit zu tun. Weiter...

Beweglichkeitsübungen sollten neben Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichts-Übungen zu unserem täglichen Fitness-Programm gehören. Weiter...

Die richtige Ernährung hält gesund und fit. Im Alter funktioniert der Körper anders als in jungen Jahren, sodass oft Nährstoffmangel droht. Ernährungsempfehlungen können solchen Mangelerscheinungen vorbeugen. Weiter...

Die Übungen tragen dazu bei, Körper und Geist zu stärken und die Fitness zu steigern. Die fünf Übungen werden in einer bestimmten Abfolge und Wiederholung ausgeführt.  Weiter...

Momentan ist das Internet voll von CBD Angeboten und immer wieder taucht dabei der Name Cannabis auf. Was hat es auf sich mit diesem CBD? Ist CBD Öl gleich Cannabisöl? Und was kann CBD wirklich in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden? Weiter...

Die Corona-Krise macht vielen Schneiderinnen schwer zu schaffen. Sie verloren den Grossteil ihrer Aufträge. Bis Peter Hofstetter beschloss, Couture-Masken nähen zu lassen. Weiter...

Mehr als die Hälfte aller Raucherinnen und Raucher will mit dem Rauchen aufhören. Aber oft weiss man nicht, wie ein Rauchstopp am besten anzupacken ist. Weiter...

Das Gehirn ist der grösste menschliche Energieverbraucher. 50 Prozent des zugeführten Zuckers verbrennt in den grauen Zellen.   Weiter...

Es besteht kein Zweifel daran, dass die COVID-19-Pandemie tiefe Spuren in der Erinnerung der Menschen hinterlassen wird. Welche werden das sein?  Weiter...

In diesen Wochen, die von sozialer Isolation, finanziellen Problemen, Homeoffice, Kinderbetreuung und Sorgen um die Familie und die Freunde geprägt sind, fällt es vielen Menschen schwer, nachts zur Ruhe zu kommen. Weiter...

Der Sommer naht, die Sonne lockt: Nach den dunklen Wintermonaten und viel Zeit in den eigenen vier Wänden freuen wir uns über Zeit an der frischen Luft. Weiter...

Covid-19 zwingt ältere Personen, die eigenen vier Wände kaum oder gar nicht mehr zu verlassen und schränkt ihre Möglichkeiten für geistig anregende Aktivitäten ein. Weiter...

Körperliche Fitness fördert das eigene Wohlbefinden. Gerade wenn viel Zeit im Leben zuhause verbracht wird, ist regelmässige physische Aktivität sinnvoll. Weiter...

Packen Sie diese Gelegenheit am Schopf, denn das Virus beschert Ihnen die Zeit, die Sie brauchen, um sich selbst neu aufzustellen.   Weiter...

Wie viel guter Schlaf ist erforderlich, um bei allen Verpflichtungen, bei Sport und Spass die volle Leistung bringen zu können? Weiter...